Apprendre à MAITRISER ses émotions, La Méthode pour les hypersensibles et HPE.
Des cours, des exercices, des conseils et formations pour apprendre enfin à maitriser vos émotions fortes et vivre votre hypersensibilité avec apaisement et sérénité. Comprenez vraiment votre manière de fonctionner et appréhender différemment votre potentiel d’atypique.
Apprendre à MAITRISER ses émotions, La Méthode pour les hypersensibles et HPE.
Le seul programme en ligne, en totale autonomie, qui vous accompagne pas à pas sur votre chemin de la gestion émotionnel, qui vous apprend la manière dont vous fonctionnez, vous aide à exploiter vraiment votre potentiel émotionnel sans en souffrir.
Voyez comment transformer votre souffrance en puissance !
Le programme complet est à 79€ au lieu de 99,00€
Profitez dès maintenant de cette offre exclusive avant qu’il ne soit trop tard !
Les Avantages Exclusifs et spécifiques réservés aux membres de la formation :
- Programme en ligne en total autonomie
- Programme en Vidéos MP4 et Podcast Audio MP3
- Accès immédiat - Garantie à vie
- Des fiches PDF à imprimer pour faire les exercices et étudier à volonté
- Une mindmap de l’hypersensibilité en Vidéo
- Espace membre privé et personnalisé et sécurisé
- Réponses aux questions 5 jours sur 7 dans un délai de 48 H
Dans cette Formation sur la gestion émotionnelle, vous allez apprendre à développer et potentialiser les compétences suivantes :
- Apprendre à distinguer et différencier vos différentes émotions, ainsi que les nommer (colère, tristesse, chagrin, peur, joie…)
- Comprendre les raisons pour lesquelles vous ressentez vos émotions, que cela signifie-t-elles ?
- Reconnaitre et contrôler les éléments déclencheurs émotionnels
- Apprendre à contrôler un débordement, calmer un « trop plein »
- Apprendre à accepter vraiment, sans juger ce que l’on ressent
- Accueille en pleine conscience les choses, accepter totalement
- Accepter de ne plus rentrer dans une norme émotionnelle socialement acceptable
- Gérer la frustration, la colère, la peur….
- Accepter et apprendre à normaliser les ressentis
- Accepter ce que l’on ait, et pas ce que les autres voudraient que l’on soit
- Être « OK » avec ce que l’on ressent, ce que l’on vit, plutot que: « je dois / il faut/ je devrais ressentir cela »
- Apprendre à trouver des solutions claires pour chaque problème émotionnel
- Activer des changements comportementaux choisis et sereins
- Faire face aux changements émotionnels, même brutaux, et induire un changement contrôlé et sain pour soi et les autres
- Apprendre à être bienveillant avec nous même, tolérant, compatissant, dans l’acceptation et dans le bien-être psychique et physique.
Contenu de la formation :
Module 1 : Introduction
2 cours : 37 min 24 sec
+ Madmap de l’hypersensible en vidéo
Module 2 : Comprendre ses émotions pour mieux les gérer
2 cours : 1 h 25 min 48 sec
Module 3 : les Emotions en détails
4 cours : 1 h 7 min 57 sec + 1 PDF à imprimer
Module 4 : Apprendre à écouter ses émotions
3 cours : 48 min 52 sec + 1 PDF à imprimer
Module 5 : Vivre en harmonie avec ses émotions
4 cours + 1 méthode en MP3 : 1 h 10 min 50 sec
Témoignages :
Emma a à cœur de vous accueillir et d'accueillir votre problématique. Elle s'est dotée de compétences et d'expertises diverses afin de pouvoir trouver dans la multiplicité de ses pratiques celle qui saura vous aider.
Blandine Delecroix,
Psychologue
"Que de chemin parcouru depuis ma première rencontre avec Madame Paille. Ayant eu un passé que je trainais tel un boulet autant sur mon corps que dans ma tête, j'ai testé ce format de coaching sans trop y croire au début. Après de multiples échanges bienveillants, ma carapace a commencé à se briser et ses exercices m'ont permis d'avoir des déclics, mon corps a commencé à changer. En un an, après avoir perdu près de 25kg, je suis devenue une personne moins renfermée, plus positive et moins stressée."
Nathacha FRT**
"Une belle rencontre suite à une période de mal être, il y a déjà plus de 4 ans. Initialement consultée pour de la naturopathie, elle m'a fait découvrir l'univers de la médecine chinoise, dont l'efficacité et les bénéfices sont incroyables. De plus, son suivi permet de retrouver un état de bien être tout en avançant sur la découverte et la connaissance de soi. Ses compétences en coaching sont un merveilleux complément à sa pratique surtout si vous êtes "atypique" car, dans ce cas, elle est la personne à contacter sans hésiter ! Elle vous guidera avec bienveillance vers une nouvelle aventure intense et tellement enrichissante. Emmanuelle a grandement participé à mon évolution personnelle et m'accompagne encore aujourd'hui. Un grand merci à elle pour sa patience et sa générosité de cœur."
Noémie Cochet
Ingénieur Textile
Je remercie Mme Paille pour son excellent travail elle est très à l'écoute et très douce ses séances sont très professionnelles elle s est exactement ce qui ne va pas encore un grand merci
Laurence Lesenne
Commerciale
Une révélation, elle est très efficace, perspicace, mon corps la remercie et ma tête aussi.
Gestionnaire
le 30 janvier 2022
Souffrant de façon récurrente de colophatie, c'est en désespoir de cause que je me suis dirigée vers la médecine chinoise, sans grande conviction. J'ai rencontré emmanuelle il y a 2 ans. C'est une personne attentive, à l'écoute de ses patients. Grâce à ses conseils simples et efficaces,ses soins, mes problèmes, au fil des consultations se sont nettement améliorés. Elle a réussi la où la médecine traditionnelle a échoué. Je recommande vivement cette praticienne.
Joyce
Banque et assurance
Très bonne professionnelle. Une aide précieuse pour moi. Grâce à son travail, j'ai pu apprendre à m'accepter comme je suis et à me servir de mes capacités dans mon métier et ma vie privé!
Marie-chrisitine F
Educatrice
Elle est très passionnée de son travail à l écoute, juste après deux séances je me sens bcp mieux. Elle m'a guidé pour mon alimentation en médecine chinoise et en coaching pour changer de voie dans ma vie professionnelle.
MIsbah T.
Commerciale grande enseigne
Emma qui pose des questions et cerne très bien ou les maux, je
trouve qu'elle est très agréable je me suis
sentie rapidement en confiance la preuve
les progrès sont là Merci beaucoup à elle.
Martine b.
Entrepreneuse
Qui est Emma Paille ?
Thérapeute, Coach, Auteure, Conférencière et Formatrice dans le domaine des personnalités Neuro-Atypiques (Hypersensible, Haut Potentiel (Intellectuel) et (Emotionnel), Multipotentiel).
Développer son potentiel, travail sur l’identité, confiance et affirmation de soi, trouver sa place dans le monde.
Ses Compétences, talents et expériences issus de 10 ans de consultations en cabinet privé dans des domaines variés à explorer autant l‘esprit que le corps pour permettre de révéler vos capacités et développer votre plein potentiel afin de vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle.
- Comment être un atypique épanouis ?
- Comment être en confiance avec soi et avec les autres ?
- Comment trouver sa place dans le monde ?
- Comment développer une relation amoureuse épanouissante ?
- Comment trouver le travail qui nous convient ? (s'épanouir au travail)
- Comment développer mon potentiel ?
- Comment arrêter de subir mes émotions, et gérer les émotions fortes ?
